Protocolo de entrenamiento durante el período de la cuarentena

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Responsabilidades Individuales

👉Conducta de los socios:

-Cumplir con las disposiciones de los organismos nacionales respecto a la pandemia del virus COVID-19

-Respetar rigurosamente el “distanciamiento social” de 1,5 a 2 metros.

-Tener presente las restricciones de contacto social fuera de su domicilio para aquellas personas incluidas dentro de los “grupos de riesgo”

-Evitar todo contacto con objetos sólidos o superficies sujetas a ser tocadas por otras personas

-Planificar y ejecutar protocolos personales de prevención de higiene. Incluyendo entre otros el uso del barbijo o máscara cubreboca.

-Llegar al espacio de la clase con una mínima anticipación (5 min. aprox)

-El socio debe llevar consigo su equipo de hidratación

-Al llegar, ejecutar de inmediato su propio protocolo de higiene de manos y de uso de barbijo

-No se podrá saludar a los compañeros con contacto físico

-Se tomará la distancia y las medidas mínimas recomendadas para que no haya ninguna responsabilidad de contagio

-No tocar ningún material de compañeros

👉Antes del entrenamiento

-Llegar al espacio de la clase con una mínima anticipación (5 min. aprox)

-El socio debe llevar consigo su equipo de hidratación

-Al llegar, ejecutar de inmediato su propio protocolo de higiene de manos y de uso de barbijo

👉Durante el entrenamiento

-No se podrá saludar a los compañeros con contacto físico

-Se tomará la distancia y las medidas mínimas recomendadas para que no haya ninguna responsabilidad de contagio-

-No tocar ningún material de compañeros

 

Protocolo de Hockey:

  • Deberán ingresar a la cancha de hockey con su kit individual sin tener posibilidad de compartir los mismos. (palo hockey, bocha, canilleras, protector bucal)
  • Tener agua en una botella individual y sin compartir.
  • En el transcurso de la clase no podrán estar en una distancia menor a 2 metros, ni tener contacto corporal entre ellas.
  • La clase está preparada para que cada grupo tenga su espacio de trabajo y poder cumplir con los protocolos pertinentes.

 

Protocolo para Running y Funcional

  • Las clases se van a desarrollar al aire libre en el sector de Eilat (ex Cancún).
  • En caso de lluvia quedan suspendidas
  • Solo se habilitará la modalidad de preparación física.

 

Protocolo para los entrenamientos de fútbol – indicaciones comunes para todos los grupos de trabajo 

-En caso de presentar síntomas con cuadro infeccioso o dudas sobre ello, el integrante del grupo de trabajo, NO deberá concurrir al entrenamiento y dar aviso de inmediato telefónicamente.

-Una vez en el predio, deberán permanecer con el tapa bocas, hasta el momento exacto de arrancar el entrenamiento.

-Distanciamiento social entre todos los componentes. Mantener distancia de 3 metros entre personas, incluso cuando inicia el entrenamiento.

-No se puede compartir elementos de hidratación, mates, ni ningún otro elemento.

-Dado que no se compartirán lugares comunes cerrados (vestuarios) todos deberán venir cambiados ya para la actividad física

-Recorda que las medidas de higiene y distanciamiento social deben ser respetadas por fuera del entrenamiento también, para disminuir el riesgo de contagios.

-Se debe confirmar asistencia al entrenamiento 48hs antes por el grupo con el profesor a cargo de la categoría para poder armar los grupos de trabajo para ese domingo

-En caso de necesitar atención médica, debe dar aviso al cuerpo técnico, si es necesario una atención más estricta dentro del consultorio, deberá siempre tener el tapa boca puesto en todo momento.

-Una vez finalizado el entrenamiento, los jugadores se retiran a sus autos o casas particulares, sin pasar por vestuarios, para minimizar los contactos y disminuir de esta forma, riesgos de contagio.